top of page
Örnek Tabaklar
Kahvaltı
Klasik vazgeçilmez kahvaltı tabağımız; peynir, haşlanmış yumurta, ceviz, zeytin, çiğ sebze, süt, esmer köy ekmeği
~400 kkal
Akşam
Ana öğünlerinizde tercih edebileceğiniz karbonidrat, protein, lif dengesiyle örnek tabağımız; etli biber dolması, yoğurt, yağsız nar ekşili salata
~350 kkal
bottom of page